Należy pamiętać, że łatwiej zapobiegać niż leczyć. Gdy za młodu uprawialiśmy biegi długodystansowe no na starsze lata nie będziemy mieli problemów z krążeniem krwi. Uprawianie biegów eliminuje zbędny cholesterol z organizmu dzięki czemu nasze żyły mają bardzo dobrą przepustowość, a serce jest o wiele silniejsze przez co pracuje wolniej i mniej się zużywa. W profilaktyce zdrowotnej możemy także zastosować różnego rodzaju suplementy diety dzięki którym dostarczymy do naszego organizmu o wiele więcej witamin. Takie naturalne witaminy są bezpieczne i zrobione są z tylko z naturalnych składników. Jednym z największych producentów naturalnych witamin jest forma Calivita ma ona w swoim asortymencie nie tylko naturalne witaminy ale także różnego rodzaju antyoksydanty czy też kosmetyki do pielęgnacji ciała.

Wydajemy dużo pieniędzy na dobre kosmetyki, piękną bieliznę, na preparaty wspomagające,by zadbać o swoje zdrowie, o swój wygląd lecz wciąż zbyt mało uwagi przykładamy do zdrowia intymnego.

W życiu kobiet może pojawić się wiele czynników, które mogą zakłócać kontakty intymne, m.in. nieprawidłowy poziom wilgotności okolic intymnych.

W okresie menopauzy,  waha się poziom hormonów, najczęściej jest to spowodowane, noszeniem zbyt obcisłej bielizny, ciągłym stresem lub przyjmowaniem niektórych leków.

Calivita IntiMoments jest produktem specjalnie do tego stworzonym. Pomoże nam w następujących kwestiacj

• Nawilża i znacznym stopniu chroni kobietę przed otarciami i podrażnieniami w czasie kontaktu intymnego, szczególnie wskazany dla kobiet z suchością pochwy.
• Poprawia jakość życia kobiety, poprzez korzystny wpływ na jej intymne kontakty z partnerem.
• Naturalne składniki kremu koją podrażnienia skóry, jak również zwiększają jej elastyczność.
• Przynosi ulgę podrażnionym okolicom intymnym, wspomaga procesy regeneracji.
• Utrzymuje prawidłowe, kwaśne pH środowiska pochwy, które sprzyja rozwojowi pałeczek kwasu mlekowego, a jest niekorzystne dla rozwoju grzybów i bakterii chorobotwórczych.

Organizm kobiety naturalnie odkłada tkankę tłuszczową, gdyż jest ona źródłem kobiecych hormonów - estrogenów. Kiedy dziewczynki wchodzą w fazę pokwitania, cellulit pojawia się automatycznie. Paradoksalnie, może on być zmorą dla wielu młodych kobiet uprawiających sport i prowadzących aktywny tryb życia. Niestety, kiedy pomarańczowa skórka wystąpi już w tak młodym wieku, należy przyjąć do wiadomości, że będziemy z nią walczyć przez resztę życia. Najważniejsze jest to, aby nie dopuścić do jej rozprzestrzenienia się. Pojawienie się cellulitu stanowi ważny sygnał o problemach z krążeniem oraz tendencjach do zatrzymywania wody w organizmie.

Tajemnica panowania nad pomarańczową skórką tkwi w sposobie zużywania energii oraz stymulowania komórek do spalania zapasów tkanki tłuszczowej. W naszym organizmie znajdują się komórki odpowiedzialne za gromadzenie zapasów energetycznych pod postacią tłuszczu oraz ich spalanie, kiedy potrzebujemy więcej energii. Są to adypo-cyty. Do zlikwidowania nadmiernego tłuszczu skłania je informacja, że organizm wymaga dostarczenia paliwa. Wówczas rozbijają tłuszcz na mniejsze cząsteczki i inne związki chemiczne. Proces ten jest zwany lipolizą, a w dużym uproszczeniu - spalaniem. Aby przebiegał prawidłowo, adypocyty potrzebują tlenu i związków mineralnych dostarczanych przez krew i limfę, które odprowadzają także toksyczne substancje powstałe podczas spalania.

Wrastaniu paznokci sprzyjają:

• niewłaściwa pielęgnacja paznokci i wycinanie kątów paznokcia
• zaburzenia wzrostu paznokcia
• predyspozycje genetyczne
• wady stóp
• noszenie niewłaściwego obuwia (za ciasne, również na wysokich obcasach, za szerokie, za duże).

Medycyna klasyczna proponuje następujące metody leczenia tzw pedicure leczniczy.

• ekstrakcja płytki paznokciowej “usunięcie łożyska paznokcia ‘usunięcie części paznokcia wraz z macierzą (np. operacja wg Emmerta)
• usunięcie macierzy przy pomocy środków chemicznych
• w ekstremalnych przypadkach amputacja policzka dalszego palca. Nawroty występują w około 70% przypadków.

Klamry do korekcji wrastających paznokci znane są od ponad 60 lat. Pojęcie ortonyksja (lub ortonychia) wprowadził szkocki technik stomatologiczny Ross-Freser, również autor jednej z klamer metalowych. Zadaniem klamry jest spłaszczenie płytki paznokciowej lub zmiana toru wzrostu paznokcia.

Klamry korygujące przynoszą natychmiastową ulgę. Długotrwałe ich stosowanie powoduje spłaszczenie płytki paznokciowej, a tym samym likwiduje dolegliwości i zapobiega ponownemu wrastaniu. W ekstremalnych przypadkach, kiedy korekta jest niemożliwa, wskazane jest stałe stosowanie klamry. Producenci proponują wiele rodzajów klamer korygujących wykonanych z różnych materiałów: klamry z drutu szlachetnego, klamra drutowa VHO, klamra B/S (z tworzywa).

Zakładanie klamry drutowej wymaga wysokich kwalifikacji i wielogodzinnych szkoleń. Stosunkowo proste i skuteczne jest założenie klamry B/S Quick. Naklejenie jest bezbolesne. Siła pociągająca brzegi paznokcia do góry może działać w zależności od potrzeby jedno lub dwustronnie. W przypadku konieczności zadziałania większej siły możliwe jest naklejenie jednocześnie dwóch klamer.

To problem typowy po sezonie jesienno - zimowym, kiedy skazane jesteśmy na noszenie ciężkiego obuwia. Dodatkowo sytuację pogarsza nadmierne przesuszenie skóry i niedobór witamin. Wszystko to razem sprawia, że z natury zgrubiały naskórek na piętach zaczyna pękać i pojawiają się bolesne, otwarte rany. Większość kobiet wstydzi się takich stóp i nie chce ich później pokazywać w sandałach. Dlatego decyduje się na obuwie zakrywające pięty niezależnie od pory roku.
Tymczasem regularna pielęgnacja potrafi zdziałać cuda. Nie twierdzimy, że wyprowadzenie z takiego stanu nastąpi błyskawicznie, ale widocznych efektów - jak zaleczenie ran - można spodziewać się po upływie miesiąca.

MOCZENIE I ZMIĘKCZANIE

Starym i sprawdzonym sposobem jest codzienne moczenie stóp w wodzie zmiękczonej solą, ale ten sposób polecamy osobom, które mają tylko zgrubiałe pięty. Znakomite do tego celu są sole. Zawierają mikroelementy, m.in. magnez i wapń, a dodane do kąpieli wodnej - dobrze zmiękczają skórę stóp. To pozwala na bezbolesne i łatwe usunięcie zrogowaciałego naskórka. Sole mają też leczniczy wpływ na stawy. Kilkuminutowa kąpiel przyniesie ulgę obrzmiałym stopom, które są zmęczone po całodziennym wysiłku.
Kiedy pięty są spękane, często do krwi, należy z soli zrezygnować i postawić na kąpiele w mieszance ziół i siemienia lnianego. Zmiękczające działanie ma też woda odlana z gotowanych ziemniaków (z uwagi na obecność skrobi). Moczenie zawsze powinno się zakończyć ścieraniem pumeksem, a potem specjalnym peelingiem, który dodatkowo wygładzi skórę. Dopiero po tych zabiegach stopy będą gotowe na przyjęcie leczniczych kremów lub maści. Po opłukaniu ich ciepłą wodą należy posmarować je grubo kremem i założyć bawełniane skarpetki, by nie pobrudzić pościeli.
Przekonasz się, że po takiej kuracji skóra stóp z każdym dniem będzie bardziej miękka i gładka.

PIĘKNE PAZNOKCIE

Ważnym punktem twoich działań leczniczych powinno być poprawienie wyglądu paznokci. Nie zapominaj wycinać zgrubiałych skórek wokół nich. Nie wszystkie panie potrafią samodzielnie zrobić pedicure, więc jeśli nie chcesz ryzykować skaleczenia, radzimy sięgnąć po preparaty zmiękczające skórki. Po ich zastosowaniu łatwiej je od¬sunąć i zetrzeć peelingiem. Staranne przycinanie paznokci poprawi ich kształt, a regularne czyszczenie i opiłowywanie sprawi, że będą się lepiej prezentowały w sandałach.

KĄPIEL W PARAFINIE

Utarło się, że zabiegi parafinowe na dłonie i stopy praktykuje się tylko w sanatoriach. Nic podobnego - można je z powodzeniem robić w domowych warunkach. Tym bardziej że parafina jest bardzo tania i dostępna w aptekach. Zawiera naturalne substancje natłuszczające i chociaż sama nie nawilża, to po nałożeniu na skórę tworzy powłoczkę, która zatrzymuje w niej wilgoć. Długo też utrzymuje ciepło i powoli przekazuje je ciału. A ono otwiera pory skóry i wspomaga krążenie, przez co poprawia wchłanianie substancji zawartych w preparatach pielęgnacyjnych. Po zabiegu skóra staje się miękka i elastyczna przynajmniej na dwa-trzy dni. Parafina poradzi sobie też z szorstką skórą na stopach. Ciepło poprawi krążenie, ogrzeje i rozluźni mięśnie oraz ukoi bolące stawy.

Źródło:
Świat Zdrowia - Kwiecień 2008

Zły nastrój, jaki mamy z przepracowania i braku słońca, jest o wiele trudniej wyeliminować niż siwe włosy, z którymi poradzi sobie współczesna kosmetyka. Nic dziwnego, że jak grzyby po deszczu powstają w Polsce ośrodki odnowy biologicznej, popularnie nazywane spa. Oferują one nie tylko tradycyjne leczenie wodą, lecz także całą gamę zabiegów z użyciem naturalnych substancji.

PIWNA KĄPIEL

W tym sezonie szczególnie modne są zabiegi kosmetyczno-lecznicze z użyciem czekolady i piwa. Warto wyrobić sobie zdanie na ich temat przed wydaniem od kilkuset do kilku tysięcy złotych za weekendowy relaks połączony z przywracaniem równowagi ducha i ciała.
Zacznijmy od piwa, które ma wyjątkowe walory smakowe i sprzyja wspólnemu biesiadowaniu.
Napój ten doskonale nadaje się też do kąpieli oferowanych przez ośrodki spa. Bo mało kto wie, że w piwie zawarte są witaminy z grupy B, sacharydy i proteiny. Dwudziestominutowa kąpiel w temperaturze 38°C nie tylko relaksuje i uspokaja jak każda ciepła kąpiel, ale dodatkowo wpływa odżywczo na skórę, włosy i paznokcie. Niektóre ośrodki zalecają picie piwa w trakcie takiego zabiegu, by trunek działał również od wewnątrz. Zdecydowanie odradzam to połączenie ze względu na dużą liczbę kalorii. Lepiej odmładzać brzuch od zewnątrz.

SŁODKI ZABIEG

Niezwykłe właściwości kosmetyczne dostrzeżono również w czekoladzie, znanej wcześniej jako afrodyzjak i antydepresant. Przypisuje się jej właściwości antycelluitowe, wyszczuplające i remineralizujące skórę.
Dwudziestominutowy zabieg profilaktyki zdrowotnej w czekoladzie to małe misterium. Zaczyna się czekoladowym peelingiem całego ciała. Następnie nakłada się masę czekoladową i pod przykryciem z folii oraz w kocu elektrycznym czeka się
na powrót urody. Seans kończy mycie ciała wodą i wtarcie w skórę kremu, z reguły także zawierającego czekoladę.
Czekolada i ziarno kakaowca były wykorzystywane w kosmetyce już w czasach starożytnych Majów. Opisane wyżej „słodkie” zabiegi mają zatem uzasadnienie historyczne.

NIEWAŻNE CO, LECZ Z KIM

Hotele prześcigają się w promowaniu coraz bogatszych pakietów odnowy i próbują nas przekonać, że różnorodność wykorzystywanych preparatów zagwarantuje nam widoczne efekty w ciągu zaledwie kilku dni. Czytając foldery ośrodków spa, zastanawiam się, które z substancji i metod upiększających znajdę tam w kolejnym sezonie. Z drugiej strony myślę sobie: czy dla dwojga ludzi, którzy chcą przede wszystkim spędzić kilka dni razem, rodzaje zabiegów mają aż tak zasadnicze znaczenie?

Źródło:
Świat Zdrowia - Kwiecień 2008
autor: Katarzyna Wielosławska

Uprawianie wszelkiego rodzaju sportów tego typu jest w czymś w rodzaju profilaktyką zdrowotną, która pomoże nam uniknąć takich dolegliwości jak zawał serca, oraz choroby układu krążenia. W celu powiększenia naszego zdrowia dobrym rozwiązaniem są także suplementy diet. Najbardziej znaną i polecaną firmą produkującą tego rodzaju produkty jest CaliVita International. Istnieje już na rynku od wielu lat dzięki czemu zyskała już mnóstwo klientów. Firma CaliVita wprowadza na swój rynek co rusz różnego rodzaju nowości kosmetyczne jak i leki z naturalnych witamin. Wszystkiego rodzaju suplementy zawierają anbtyoksydant, które pomagają w naszym organizmie utrzymywać witaminy.

Źródło:
www.otopr.pl

Detox Patch są plastrami działającymi oczyszczająco, nie mają negatywnego wpływu na pozostałe narządy. Stopy rozgrzewają się po przez zawarte w plastrach składniki, powodując rozszerzenie obecnych w nich porów. Toksyny pod wpływem ciśnienia osmotycznego są wyciągane przez skórę z krwi i układu limfatycznego na zewnątrz dzięki czemu żaden składnik nie pozostaje w organizmie. Widoczne jest to już przy pierwszym stosowaniu plastra.

Stosując go na noc, bezpośrednio na skórę, rano można zauważyć, że białe i suche plastry zmieniły się w mokre, ciemno - brązowo - czarne, niejednokrotnie o nieprzyjemnym zapachu.

Plastry można stosować zarówno na zdrowe partie ciała, jak i w miejscu bólu, by pozbyć się z tych obszarów toksyn.

Zastosowanie:

• Plastry oczyszczające mogą łagodzić dolegliwości bólowe w przebiegu:
• stanów zapalnych stawów
• zapalenia kaletki maziowej
• bólów kręgosłupa, głowy, lub zębów

Ponadto mogą zmniejszyć dyskomfort, pochodzący ze:

• stresu
• wstrząsu emocjonalnego
• niepokoju
• bezsenności lub braku snu

Zasady stosowania plastrów oczyszczających:

• Nie używaj otwartych lub zniszczonych plastrów.
• Użyj plastra bezpośrednio po otwarciu opakowania.
• Plaster oczyszczający jest przeznaczony tylko do użytku zewnętrznego.
• Nie wolno go stosować na uszkodzoną skórę, błony śluzowe, oczy, narządy płciowe.
• Należy trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Źródło:
www.produkty-zdrowotne.pl